Achtsamkeit. Klang. Selbstfürsorge.
Exklusive Kooperationen für Hotels & Resorts
~ hochwertige Angebote, individuell abgestimmt ~
Warum mit mir arbeiten
Über mehrere Jahre habe ich an einer naturheilkundlichen Klinik in Essen Gruppenprogramme für chronisch und onkologisch erkrankte Patientinnen und Patienten geleitet, mit Schwerpunkt auf achtsamkeitsbasierten Verfahren und Entspannungsmethoden.
Heute ergänze ich das Angebot von Gesundheits- und Spa-Hotels um begleitete Gruppenformate, in denen Gäste einen achtsamen Umgang mit sich selbst erfahren und Wege finden, Stress zu regulieren und Selbstfürsorge im Alltag zu verankern. Dabei bilden die Musik- und Mind-Body-Medizin Therapie meine Grundlage.
Angebote im Überblick
Individuell gestalt- und miteinander kombinierbar. Als einzelnes Angebot oder Kompakt-Paket.
Klangerlebnisse
Klangbäder für tiefe Entspannung, innere Ruhe und neue Energie. Klangschalen wirken auf einer Ebene, die Worte nicht erreichen. Der Körper kommt zur Ruhe, ohne dass er dafür etwas leisten muss. Geeignet als Einzelsitzung oder als Gruppenerlebnis, ca. 60-90 Minuten.
Achtsamkeitsworkshops
Praktische Impulse für mehr Selbstfürsorge, Stressbewältigung und ein bewusstes Leben. Alltagstaugliche Theorie sowie konkrete Übungen, die Gäste auch nach der Abreise mitnehmen können. Als alleinstehender Workshop oder als Teil eines Kompakt-Retreats.
Die eigene Stimme als Ressource entdecken und Gemeinschaft auf eine besondere Weise erleben. Das Singen in der Gruppe stärkt nachweislich das Immunsystem, reduziert Stress, setzt Glückshormone freu und schafft Verbindung.
Heilsames Singen
Retreat-Wochenenden
Ein exklusives Arrangement für Ihr Haus, individuell konzipiert und als Paket für Ihre Gäste vermarktbar.
Über zwei bis drei Tage verwebe ich Klang, Achtsamkeit und Stimme zu einem stimmigen Ganzen, z.B. als Kurz-Retreat von Freitagabend bis Sonntagmorgen. Kein durchgetakteter Programmplan, sondern Raum, der sich entfalten darf. Ihre hauseigenen Angebote und Besonderheiten können wir bei Bedarf mit in das Konzept einfließen kassen. Ich stimme jedes Angebot auf Ihr Haus, Ihre Landschaft und Ihre Gästestruktur ab. Gerne bin ich über die Zeit meines Aufenthalts auch für Einzelsitzungen verfügbar.
Nutzen auf einen Blick
Mehrwert schaffen durch Kooperation
Für Ihr Hotel
Attraktiver Mehrwert für Ihre Gäste
Differenzierung vom klassischen Wellnessangebot
Ideale Ergänzung für Themenwochen und Nebensaison
Individuell auf Ihr Haus abgestimmt
Für Ihre Gäste
Mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit
Nachhaltige Erholung über den Aufenthalt hinaus
Ein besonderes Urlaubserlebnis
Auch als Einzelsitzung buchbar
Ablauf einer Kooperation
Vom ersten Kennenlernen bis zur langfristigen Partnerschaft: So begleite ich Ihr Hotel und Ihre Gäste auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
1. Kennenlernen
2. Konzept
3. Erster Termin
4. Zusammenarbeit
Ein unverbindliches Gespräch, telefonisch, via Zoom oder bei Ihnen vor Ort. Ich möchte Ihr Haus und ihre Gäste verstehen, bevor ich etwas vorschlage.
Daraus entsteht ein individuelles Angebot, das perfekt zu Ihren Gästen, Ihrer Saison und Ihrem Raum passt. Kein Standardpaket, sondern maßgeschneiderte Qualität.
Wir starten gemeinsam mit einem unkomplizierten Pilot-Format, damit Sie und Ihre Gäste die Zusammenarbeit in aller Ruhe kennenlernen können.
Ob einzelne Termine, saisonale Pakete oder feste Retreat-Wochenenden: Wir etablieren ein nachhaltiges Angebot, das Ihr Haus langfristig bereichert und neue Gäste anzieht.
Kontakt
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme für eine Zusammenarbeit. Nutzen Sie das Kontaktformular für eine unverbindliche Anfrage.
Hier können Sie einen übersichtlichen Flyer mit meinem Angebot downloaden.
Lana Lutz - Lebensberatung
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